SURABAYA, Garudasatunews.id – Hasto mengajak anak muda di Surabaya membiasakan pola hidup sehat melalui aktivitas olahraga. Ajakan tersebut menekankan pentingnya menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas untuk menjaga kebugaran sekaligus membangun kebiasaan positif di kalangan generasi muda.
Menurut Hasto, olahraga tidak semestinya hanya dilakukan ketika seseorang ingin meningkatkan kemampuan fisik atau mengikuti perlombaan. Aktivitas fisik perlu dibangun menjadi kebiasaan sehari-hari agar manfaatnya dapat dirasakan dalam jangka panjang.
Dorongan kepada anak muda untuk aktif berolahraga juga menjadi bagian penting dalam membangun kualitas sumber daya manusia. Kebiasaan bergerak dan menjaga kebugaran dinilai dapat mendukung aktivitas generasi muda dalam menjalani pendidikan, pekerjaan, maupun kegiatan sosial.
Dari sudut pandang kesehatan masyarakat, ajakan tersebut juga memperlihatkan bahwa pola hidup sehat membutuhkan perubahan perilaku, bukan sekadar kampanye sesaat. Konsistensi berolahraga menjadi faktor penting agar pesan hidup sehat tidak berhenti pada kegiatan seremonial.
Karena itu, lingkungan yang mendukung aktivitas olahraga menjadi salah satu faktor yang perlu diperhatikan. Ketersediaan ruang olahraga dan kesempatan bagi anak muda untuk beraktivitas secara aman dapat membantu membentuk kebiasaan positif secara berkelanjutan.
Pesan tersebut sekaligus menempatkan anak muda bukan sekadar sebagai sasaran kampanye kesehatan, tetapi sebagai kelompok yang perlu didorong untuk membangun gaya hidup aktif secara mandiri.
Dengan membiasakan olahraga sejak usia muda, kesadaran menjaga kesehatan diharapkan tidak hanya menjadi tren sementara. Kebiasaan tersebut dapat berkembang menjadi bagian dari keseharian generasi muda Surabaya.
(Red-Garudasatunews)
